Quantas vezes já nos vimos ou vimos outros em um ponto de descontrole emocional?  Aquele choro, alegria ou agressividade excessiva que nos toma conta em situações do cotidiano. Essa liberação…

Provavelmente você conhece alguém que faz/fez terapia psicológica ou já ouviu falar sobre, mas você sabe a importância e como funciona o processo da psicoterapia? Muitas pessoas têm curiosidade de…

Você percebe que sua vida a dois tem gerado alguns atritos? Com o tempo, o desgaste de uma relação pode trazer maiores desafios para manter a harmonia. Entenda mais sobre…

As barreiras do processo do luto A perda de uma pessoa querida sempre é um processo difícil de ser vivenciado e uma reação natural e esperada do ser humano é…

Liberdade, diferença entres ser e sentir! Liberdade é a condição de ser livre, mas ser é diferente de se sentir. As vezes, podemos ser livres para fazer escolhas, para mudanças…

Como você definiria a palavra sentimento? Por ser algo aparentemente simples como alegria, tristeza, euforia ou até angústia. Apesar disto, os sentimentos podem ser mais difíceis de compreender do que…

Relacionamentos Tóxicos, entenda o que é! Tem sido comum se escutar sobre relacionamentos abusivos nos últimos anos, esses também são conhecidos como “relacionamentos tóxicos” e precisamos entender apenas uma diferença…

Estresse, esgotamento, cansaço? entenda o que é Burnout. Burnout em inglês significa esgotamento e a Síndrome de Burnout é um estado de exaustão emocional, física e psicológica causada por estresse…

Ansiedade alimentar Ansiedade ou transtorno de ansiedade é caracterizado por um estado emocional que gera desconforto e inquietação que podem estar acompanhado de sintomas físicos, como palpitação no peito, tremedeira,…

Autoestima e baixa autoestima e suas características. Autoestima é caracterizada pela avaliação subjetiva de uma pessoa sobre si mesma, mas essa avaliação normalmente tende a ser feita com base em…