Relacionamentos Tóxicos, entenda o que é!

Tem sido comum se escutar sobre relacionamentos abusivos nos últimos anos, esses também são conhecidos como “relacionamentos tóxicos” e precisamos entender apenas uma diferença entre os termos. Os relacionamentos abusivos são mais utilizados para os relacionamentos afetivos, ou seja, entre duas pessoas. Já o relacionamento tóxico, pode ocorrer na relação intrafamiliar ou extrafamiliar (amigos/conhecidos), sendo muito mais amplo, podendo ocorrer de várias formas e com várias pessoas ao seu redor durante um mesmo período.

Quais são as causas do relacionamento tóxico?

O relacionamento tóxico é caracterizado por um comportamento por parte do agressor (emocional), no qual ele utilizar de forma verbal ou não verbal (fala ou fisicamente) para controlar uma pessoa, seja em um relacionamento, em uma amizade, na profissão ou em qualquer outra situação, a pessoa utilizar de táticas emocionais e de chantagens com objetivo de controlar seus companheiros.

Quais são os sinais de um relacionamento tóxico?

  • Desvalorização do outro;
  • Difamação;
  • Ciúmes em excesso;
  • Controle do comportamento do seu parceiro(a);
  • Chantagem;
  • Ameaça;
  • Ações egoísta;
  • Agressão física ou psicológica;
  • Falas grosseiras;
  • Baixa autoestima;
  • Indiferença;

(Importante lembrar que não necessariamente o agressor vai apresentar todos os sinais juntos. )

Quem pode me ajudar a identificar se estou em um relacionamento tóxico?

Profissionais da saúde mental podem ajudar, através do acompanhamento clinico. Essa análise é realizada por psicólogos.

Considerações finais:

O relacionamento tóxico é um tema muito importante a ser falado e compartilhado, é comum a vitima viver dentro de um ciclo e não perceber o quanto o seu parceiro(a) te trás malefícios e apresenta os sinais ditos neste post. Por isso a importância de cada vez mais falarmos sobre o tema, para que as pessoas consigam refletir sobre o companheiro(a) para a vida. Se você se identificou com esse post e quer conversar, agende uma consulta! 

Daniella Macedo Borges
Psicóloga – CRP 06/164488

Psicólogos

Eric Heibel

CRP: 06/164529
Psicólogo Clinico
Atendimento de adultos e adolescentes

Daniella Borges

CRP: 06/164488
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