Ansiedade: Afinal, o que é?

Transtorno de ansiedade ou apenas ansiedade como é mais comum de ouvir é caracterizado por uma crise ansiosa com sintomas físicos e emocionais. Antes de tudo, é importante ressaltar que a ansiedade é uma reação natural do ser humano frente antecipação de ameaças ou/e de algo desconhecido, ou seja, podemos diferenciar ansiedade normal de uma ansiedade patológica. Ansiedade normal é aquela que sentimos frente a situações que podem ser aversivas, desamparo, de grandes expectativas ou até de ameaça, mas são pontuais e de curta duração, enquanto ansiedade patológica é duradoura e se repete em outros momentos com crises de sintomas físicos e emocionais. Importante lembrar que o diagnóstico deve ser feito por um profissional da Saúde Mental. Hoje vamos falar sobre ansiedade patológica que pode ser encontrada em outros transtornos mentais, como a própria Depressão, Síndrome do Pânico, Fobia Específica, Fobia Social, Estresse Pós-Traumático, Transtorno Obsessivo-Compulsivo, Distúrbio entre outros.  De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), o Brasil é o país com a maior taxa de pessoas com transtornos de ansiedade no mundo inteiro, sendo que 9,3% tem algum transtorno de ansiedade. As causas podem ser diversas, alguns pesquisas apontam que dentro do Brasil o maior índice de ansiedade está localizado nas grandes regiões urbanas, nas quais a população vivencia altos níveis de pressão, exigências e auto controle.  Segundo a Universidade de São Paulo (USP), 19,9% da população sofre de algum transtorno de ansiedade, estudo publicado em 2014.