O enfrentamento do luto

As barreiras do processo do luto A perda de uma pessoa querida sempre é um processo difícil de ser vivenciado e uma reação natural e esperada do ser humano é optar por evitar o contato sobre…

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Em busca da liberdade dentro de terapia.

Liberdade, diferença entres ser e sentir! Liberdade é a condição de ser livre, mas ser é diferente de se sentir. As vezes, podemos ser livres para fazer escolhas, para mudanças e para enfrentar novas oportunidades, mas…

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Permita-se sentir!

Permita-se A palavra sentimento é definida no dicionário pelo ato ou efeito de sentir, mas na prática não é tão simples, o sentir pode ser difícil, complicado e estigmatizado pela sociedade, seja por uma timidez, por…

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Estou em um Relacionamento Toxico? Entenda

Relacionamentos Tóxicos, entenda o que é! Tem sido comum se escutar sobre relacionamentos abusivos nos últimos anos, esses também são conhecidos como “relacionamentos tóxicos” e precisamos entender apenas uma diferença entre os termos. Os relacionamentos abusivos…

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O que é Síndrome de Burnout?

Estresse, esgotamento, cansaço? entenda o que é Burnout. Burnout em inglês significa esgotamento e a Síndrome de Burnout é um estado de exaustão emocional, física e psicológica causada por estresse excessivo e prolongado, normalmente no trabalho.…

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Entenda mais sobre Ansiedade Alimentar

Ansiedade alimentar Ansiedade ou transtorno de ansiedade é caracterizado por um estado emocional que gera desconforto e inquietação que podem estar acompanhado de sintomas físicos, como palpitação no peito, tremedeira, falta de ar entre outros, essas…

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Autoestima, como você se sente?

Autoestima e baixa autoestima e suas características. Autoestima é caracterizada pela avaliação subjetiva de uma pessoa sobre si mesma, mas essa avaliação normalmente tende a ser feita com base em parâmetros externos, ou seja, com base…

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Como funciona a Terapia online?

História da Terapia online Durante a pandemia houve um aumento na procura de atendimento psicológico no Brasil e no mundo, enquanto simultaneamente houve a impossibilidade de realizar encontros presenciais com os psicólogos. Com isso o atendimento…

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Relacionamento abusivo e seus sinais!

Relacionamento abusivo. Relacionamento abusivo e/ou tóxico acontece quando duas pessoas estão em um compromisso, como namoro, noivado ou casamento e uma delas sofre com o comportamento verbal ou não verbal e as atitudes exercidas pelo seu…

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TOC – O que é e como identificar?

TOC – Transtorno Obsessivo Compulsivo Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC) é uma doença caracterizada por pensamentos obsessivos que levam aos comportamentos repetitivos motivados por medos irracionais (obsessões).  O TOC é um caso clínico no qual o paciente…

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